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12/22 冬UTAGE



 というわけで。
 ムナカタ氏、そーすいどん、おいらとで冬宴。


























 いやぁー、盛り沢山でした。
 え?糖質ダイエット?
 糖質ダイエットは1日糖質120〜130g以下。
 日本酒は1合で糖質7〜8gです。
 この日、仕事忙しくて昼飯抜きッ!
 だから、酒、OKッ!
 って感じで(ぉぃ
 もちろん最後のぞーすいは、俺は控えめでしたよ。
 ・・・で。
 結構弐寺に関する会話もあって、むしょーに弐寺やりたくなった
ので、宴の後で出撃を。




 いやほんま、下手すりゃ年単位で遊んでなかったかも。
 ☆8〜9曲が適正レベルなう。
 以前は☆10〜11やってたっけなぁ。
 下手になったモンです。
 でもパセリ欲しいなぁ。
 今度作りたい。
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12/15-21 アップ

 部活多めな期間でした。
 ええ、チャンプさんがアップを始めましたよ。
 何のアップかは、、、まぁ、その、色々とねw

ーーー

 日記の前に雑文少々。

ーーー

 ドクターペッパーを100歳超えるまで飲み続けた人について。
 多分、長寿の秘訣は長寿遺伝子w
 世の中、なにしても長生きする人は居るモンです。
 それ以外では、やはりストレスを如何にするかがカギなんじゃあ
ないかなぁと思う今日この頃。正直、人民の健康を守るために常に
ストレスフルな日々を送る医者の平均寿命ってのは低くて当たり前
だとすら思う。だから「私にドクターペッパーを飲むなと忠告した
医者はみんな先に死んだ」は当然のこと。
 って、聖路加の日野原先生は104歳で未だ現役なんですよね、、、
 長寿の仕組みって、摩訶不思議。

ーーー

 シン・ゴジラについて。
 GMKよりも「怖い」デザインのシン・ゴジラ。
 つーか、予告編が「クローバー・フィールド」すぎる件w

ーーー

 STAP細胞は、どうやらホントらしい!?との報道に。
 まぁ、科学含め、学術世界なんて、そんなモンだ。
 だから、小保方バッシングのとき、俺は口をつぐんだ。
 まだ、どう転ぶか判らないからね。
 今回も、是とも否とも言いません。
 専門外の学術分野に口を出すこと自体が危険だから。
 まぁ、、、
 「本当にSTAP細胞があるんだったら素敵だね」くらいでw

ーーー

12/15 火

 メリサの誕生日ですよ。
 お祝いです。
 と、その前に、そーすいどん&ムナカタ氏がナムコ中野来臨して
いたので、小一時間ほどそちら合流して叩く。
 したら、こんなん撮れました☆

太鼓の達人 ダブルプレイ 双打 ノるどん2000 初見
https://www.youtube.com/watch?v=kS5NX9jQsLA&feature=youtu.be&a

 撮影者:ムナカタ氏。
 予備知識ゼロの完全初見で最新☆10曲をいきなりダブル攻略。
 これでも全盛期の動きには程遠いですが、、、ね。
 で、その後は新宿にてメリサの誕生祝第二弾をば☆

12/16 水

 病院で遅めの時間まで。へのつっぱりはいらんですよ。この日は
かなり嫌なことがあって、すんげぇ落ち込んで、ヤケ酒モード突入
したけど、ここでメリサ来臨です。
 俺が精神的にどんだけ助かってるか、言葉じゃ言い表せないね。

12/17 木

 仕事。夜は両親と家で。
 まだ胸の中はモヤモヤ。

12/18 金

 仕事後に部活。 


 で、この晩に↑15日の動画がうpされたんだっけ。

12/19 土

 仕事後ジムへ。
 夜は有楽町でエニグマブラザーズとトゥギャザー。
 ゆー&さやかさん、結婚おめ!
 たろーも元気そうで。
 今回はメリサも参戦。
 最後はカラオケでスパーキン!
 楽しかったわぁ。

12/20 日

 休日、ゆ〜〜〜っくり起きる。
 疲れてるからね。
 夜は夜とてメリサとホビット第三部SEE視聴完了です。
 追加シーン、熱すぎるのだがw

12/21 月

 仕事後、某部署の忘年会に飛び入り。
 それから新宿をぶらーり食後歩き運動完了してから帰宅。
 コミケの冊子版カタログも買いましたよぅ。
 ええ、今年は3日間参戦です。
 久しぶりの冬コミ、滾るずぇ!
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12/14 糖質制限食について

 仕事後、本日はお勉強です。
 親父様の誘いで板橋区医師会の学術講演会に行きました。演題は
「糖質制限食は百利あって一害なし」で、演者は北里研究所病院の
山田悟先生です。近年リバウンドしやすいなどと色々叩かれている
糖質制限食ですが、実のところは・・・!っていう内容。
 EBMに基づいた大変興味深い話が聞けました。
 提示されたデータはほとんどニューイングランドジャーナルなど
メジャーな出典からだったので、信憑性はある、かなぁ。
 ちょっとまとまりのない、記憶便りの箇条書きですが:

・2013年まで食事療法に関するエビデンスは「コンセンサス」程度
 で、科学的根拠に基づいた決定では無かった
・「糖質制限食」は、糖質の1日摂取量を130g以下とする
 →この限りにおいては、他の物を腹いっぱい食べてもOKとする
・日本における糖尿病発症者の平均BMIは肥満には程遠いのに糖尿病
 の食事療法=カロリー制限を信奉するのはナンセンス
・カロリー、脂質、タンパク質制限はむしろ肥満・心血管イベントの
 リスク上昇
 →無作為抽出試験で、糖質制限はこうしたリスクを上昇させない
 →おまけにリバウンドのリスクもカロリー制限と比べて低い
 →脂質、タンパク質はむしろ避けるべきではない
・主食(米)200g、主食200g+タンパク質、
 主食200g+タンパク質+脂質、
 主食200g+タンパク質+脂質+野菜との比較で、
 カロリーは後者ほど高いが血糖上昇は後者ほど低い
・1日消費カロリー計算は理想体重ではなく現在体重をもとに求める
・日本酒は1合につき糖質7〜8g、蒸留酒なら糖質ゼロなのでどれ
 だけ飲んでも糖質制限的にはOK、ただし肝機能と相談(←これ重要

 とりあえず個人的にインパクトの強かった話はこの辺でした☆
 つーわけで、この日よりちょっと糖質制限してみるテスト〜。
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12/7-13 恋人に、感謝

 仕事関係で色々うまくいかなかった週。かなり凹んだりしたが、
そのたびに恋人に励まされる日々。本当に、ありがとう。君がいる
から俺は立ち直ろうと再び前を向けるんだ。

12/7 月

 この日は、仕事つつがなく終わった感じでオールオッケー。

12/8 火

 この辺から雲行き怪しかったし、疲れもハンパなかったが、一つ
俺を元気にするイベントが。

ホビット最終章ディレクターズカット
ホビット最終章ディレクターズカット
ホビット最終章ディレクターズカット

 ホビット第三部ディレクターズカット版キターーーーーッ!
 これで勝つる!マエ・ゴヴァンネン、ハノンレ☆

12/9 水

 とりあえずツイート。


 さて、この日は色々うまくいかないことがあって、超凹みんぐ。
 そして、ここから色々仕事の不調が始まるのだが、この日はその
鬱憤を晴らすかのように部活へ。


 うん、マジでこれ☆10でいいですw

12/10 木

 いよいよ色々うまくいかなくて精神的にかなり落ち込む。

12/11 金

 かなり精神的にダウナー系。
 だからこそ、この日も部活。
 ホワイトバージョン稼働してたので新曲を少々。








 あまり高難度曲には突っ込まなかったかも。

12/12 土

 ちょっと気持ち的に吹っ切れる。
 出来る範囲で、出来ることを、自分が出来るようにやれば良い、
というだけの話ですよね、結局は。
 そう思えるようになったのも、メリサのお陰です。
 夜はメリサの大学院の御友人がメリサと共に我が家来臨。
 7時間以上煮込んだ鶏ガラ鍋と御造りという我が家定番の退却人
おもてなしメニューを出しました。
 喜んで頂けたのなら幸い。

12/13 日

 メリサの誕生日を二日後に控えたこの日、二人きりでのお祝い。
 チーズフォンデュが食べたい、というリクエストだったが意外と
近場で発見!おしゃれなお店でした☆
 誕生日おめでとう、メリサ。
 この世に生まれてきてくれて、本当にありがとう。愛してる。

Kitchen しとれ
Kitchen しとれ
Kitchen しとれ
Kitchen しとれ
Kitchen しとれ
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12/4-6 ラーメンな週末

【実録・研修医生活】

 最近、毎日のように放射線を浴びています。
 放射線のお風呂に浸かっているような生活。
 CV、造影、透視、何をするにしても、放射線が必要です。
 俺の精巣は大丈夫なんだろうか。
 ちゃんと将来の嫁に丈夫な子供を産んで頂けるんだろうか。
 え、線量規定や計測義務があるって?
 市中病院だと寝言でしかないですよ。

ーーー

12/4 金

 手術ラッシュの後の当直でした。
 うん。疲れたw

12/5 土

 直明けや 冬の朝陽ぞ 眩しけり
 半目で仰ぐ 空の蒼さよ

 というわけで、直明けです。昼上がりです。腹減ります。

味噌が一番
味噌が一番
味噌が一番

 これは、イケる。
 中野に新たに参戦してきた味噌ラーメンの店。いわゆる北海道系
ではなく、オリジナリティがあるので、直近の味七とは住み分けが
可能と考える。
 とにかく上品で、味噌ラーメンなのに塩辛さ控えめな印象。
 柚子皮の香りが、意外と合う。肉はバラとロースの両方が入って
いるが、バラはクドすぎず、ロースは柔らかい。麺は店内製麺で、
このスープと合うように作っている印象。全体的に完成度は高い。
 何気に餃子もフワモチで肉汁もある。
 ガツンとした味噌ラーメンならば味七、しなやかな味噌ラーメン
ならここか。美味しゅうございました。
 つーか、中野駅周辺で味噌ラーメン専門を謳う店が4ヶ所とか、
味噌ラーメン天国すぎるだろwwwww

12/6 日

三ノ輪駅
三ノ輪駅

下町の 薫る風情ぞ 三ノ輪橋

 というわけで、親父様と三ノ輪へ。
 お目当ては:

三ノ輪「トイボックス」
三ノ輪「トイボックス」

 ここ。
 O先生、K氏の二人(親父様も含め3人ともラーメンマニア)と
4人で行く予定が、ひとまず到着は俺ら親子とK氏のみで、行列が
出来てきたので先に入店。
 K氏いわく「やっぱ2杯でしょう」ってことで、、、w

トイボックス、醤油ラーメン
トイボックス、醤油ラーメン
トイボックス、鶏ラーメン
トイボックス、鶏ラーメン

 ・・・うむッ!
 行列も納得。
 麺は歯切れの良い平細麺で、もっちり感を少し残したバランス。
これが、鶏と昆布のダシが香るスープと良く絡む。鶏チャーシュー
は胸肉と思えない柔らかさ。
 鶏そばは、濃厚な鶏油がまったりとまとわりつき、口に含むと、
芳醇な旨味が拡がる。
 これは間違いなく旨かった。
 そして、食後まもなく、O先生も到着、、、

トイボックス、塩ラーメン
トイボックス、塩ラーメン

 、、、はい。
 なんで同じ店で連続三杯目行ってるんですか俺www
 でも旨かったwww
 先生ご馳走様でしたぁ!
 ってなわけで、とってもラーメンな週末でしたとさw
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12/1-3 頑張った感

12/1 火

【都々逸】

 ところがどっこい
  今日も今日とて
   時間通りに 出勤だ

 最近ルート取りがスランプでしたが、脱出の兆しが見えてきた、
今日この頃。正直、昔の俺のクズっぷりを考えると、ヘコたれずに
継続出勤できているのは奇跡的。いやほんまね、昔の俺ぁ今以上に
プリンハートなのですよ。
 それはさておき、何かと大変な1日だったけど、頑張れました☆
 ファイト一発リポDも愛情一本チオビタも駆使しまくりの日々。
 だけど、負けませんよ。

12/2 水

 仕事後、メリサと晩御飯。中野の海鮮三崎港。
 その後部活行ったけど、やっぱり衰えてます。
 闇の魔法少女で体力持たずに落ちるとか、ね。
 うーむ、こりゃまずい(何が
 もうちょっと練習量増やしたいのだが、外科ライフがそれを正面
から阻んでくる。ほんま、ストレス溜まります。

12/3 木

 仕事後は親と晩御飯。特にこともなくって感じかな。
 疲労感だけはハンパない。この週も頑張った感です。

ーーー

 2点ほど、合間に書いた駄文をば。

ーーー

【実録・研修医ライフ】

 毎朝早朝、入院患者さんの点滴ルート取りは、外科研修医の職務
です。外科に来て2ヶ月に迫ろうとしている今日この頃、実に様々
な患者さんの血管と日々格闘して来て、大変密度の高い、良い経験
をさせて頂いています。
 血管がちゃんと見える人、見えない人。
 ちゃんと見えるのに、刺せない人。
 全然見えないのに、刺せてしまった人。
 何度も刺し直してるのに気長に成功するまで刺させてくれる人。
 一回刺しなおしとなった時点で怒って拒否してしまう人。
 どんな経過でも必ず感謝を述べる人。
 的確にアドバイスしてくる人。
 やたら要求多い人。
 要求が明後日の方向な人。
 全く痛がらない人。
 やたら痛がる人。
 顔をしかめるだけの人。
 静かにそっぽを向く人。
 超激しく怒鳴り散らす人。
 血管全く見えない上に、刺しなおしも許さず、感情表現も激しい
という三要素が揃い踏みの人など、実に様々な人と巡り会います。
 「プロなんだから、注射くらい百発百中でないと困る!」なんて
言う方など、一人や二人ではありません。
 実際のところ、達人と言われる名手でも、手に負えない超絶難度
の血管なんていくらでもあります。だから、どんなに上手な上級医
でも、それがマトモな人間であれば、手順さえ正しいのであれば、
絶対に他人がルート取りミスるのを「下手だな」とは言いません。
必ずしも、自分がやって必ず成功するという保証は、無いのです。
それくらい、ルートは奥が深い。それに研修病院では良くあること
ですが、その必要がなくてもルートを比較的太めの針で取らされる
場合が多いので、それだけで難易度は少し上がります(患者第一と
教育手技を天秤に掛けてる時点で、患者側からすればなんとも残念
ですけどね)。
 「プロなんだから」と言いますけれど、プロ野球選手だって3割
バッターならば良いバッターと言われます。調子が大変良いときも
あれば、スランプもあります。仮に首位打者でも、毎回「ここぞ」
という場面で必ず打っているわけではありません。我々にしても、
同じことを同じようにやれば、絶対に同じ結果が出るようなモノを
扱っているというわけではなく、プロ野球投手が試合で投げる球種
以上にバリエーション無限大な「人間」っていう最高に予測困難な
対象を相手にしているので、どんなに医療が進歩したって「絶対に
成功」など、有り得ないのです。我々が出来ることは、常に日々の
研鑽の中で自分の成功率を可能な限り上げていく、地道な努力しか
ありません。
 とはいえ。
 プロ野球ファン(?)の中にも、たとえイチローでもチャンスで
凡退すると「死ねーーー!」って本気で罵る人が時々居ますよね。
 まぁ、そういうことなのでしょう。
 ほんのちょっと、接客業(例えば、飲食業など)の粗相に対して
本来より更に寛大になれる気がした、今日この頃です。

ーーー

 近頃。
 半年間研修医として生きて来て、何かがおかしいと思っている。

1)回診で会った瞬間に感極まって号泣する患者が何人もいる
2)非協力的な患者が何人も「唯一心を開いてくれるのが俺」
3)救急当直でも病棟でもメンタルヘルス系に当たる率が異常

 内科病棟でも外科病棟でも。
 最初の内は「外国人の相手は俺を指名」だったけど。
 段々「外国人とコミュ的に手の掛かる患者は俺を指名」になる。
 解ってますよ。
 それは、医者という肩書あってこその信頼ってこと。
 コミュ強と言う人もいますけど、俺は本来適応障害のコミュ障。
 その上で思う。
 俺さぁ、手技微妙で知識も全く勉強不足で。
 、、、そもそも勉強嫌いでw
 だけど、時間掛かる患者さんを落ち着かせるのは嫌いじゃない。
 もしかしたら。
 医者ではなく、むしろ新興宗教でも興した方が良かったのかもw
 いつか教祖になったら、どうぞ崇めてやって下さいwww
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11/30 ヘイトの溜まった月曜日

 まぁ、色々あって(誰かさん風)。
 ストレスMAX状態。
 この晩、無茶することになりました。
 ええ、無茶ですとも。
 ヤケクソってやつで。
 ヘイトが溜まり過ぎてヤッバいので。
 ええ、ヤケクソです。

11/30宴
11/30宴
11/30宴
11/30宴
11/30宴
11/30宴
11/30宴

 やんごとなき世の中の不条理に本気でブチ切れた結果、夜の9時
からの宴会をブチ上げるという暴挙に出た。
 明日のことは、明日考える。気持ちだけは、すっきりした!
 仕事終わってからでも来てくれた皆様に、心の底からの言い切れ
ないくらいのMAX感謝を。

メンバー

ゲントウ氏
らば氏
カノレーア氏
ヨロマン氏


出羽桜 一路

料理
ゲントウ氏提供究極のブリ大根
お造り
7時間煮込んだ鶏ガラダシの鍋
〆の雑炊

 最高。
 もうなんでもいいや。
 後は野となれ山となれ。
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